Almeno un paio di volte l'anno dedicate due giorni la settimana, per un mese intero, a un regime esclusivamente latteo. Disintossicherete l'organismo e per premio la vostra pelle diventerà luminosa e libera da ogni impurità. In quei giorni berrete solo latte e vi nutrirete con yoghurt, semolino e riso aI latte, formaggi freschi e sformati di formaggio: una dieta sana e abbastanza varia.
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