• BEVANDE E CIBI DA
EVITARE
Alcolici e
superalcolici, tè, caffè, bibite gassate, insaccati, cacciagione, crostacei,
formaggi stagionati e piccanti, condimenti speziati, scatolame e conserve, fritti,
cibi salati e affumicati, cioccolata, aglio, cipolle, peperoni e ravanelli.
Molti dubbi sul peperoncino: molti lo sconsigliano, ma c'è addirittura chi lo presenta
come un toccasana!
• CIBI DA CONSUMARE CON
MODERAZIONE
Pasta al pomodoro,
prosciutto magro, carni bianche arrosto o alla griglia, agrumi, castagne e
banane.
• CIBI CONSIGLIATI
Pasta e riso in
bianco, cereali, pane e grissini integrali, crusca, carni bianche magre
lessate, pesce e formaggi magri, olio d'oliva crudo, latte e yogurt, verdura
cruda o cotta al vapore, frutta ben matura, brodo vegetale e miele.
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